-
Табличное упражнение сейчас хорошо известно - много информации в разных источниках. Узнаем, как правильно составить таблицу, как составить расписание занятий и каких реальных результатов можно добиться.
18 Март 2022
-
Как заставить себя похудеть, если нет силы воли? Распространенные ошибки, которые мешают сбросить лишние килограммы.
7 Январь 2022
-
Смузи для похудения и очищения организма: рецепты приготовления напитков и правила их употребления. Смузи-диета для похудения. Противопоказания.
9 Сентябрь 2021
-
Общие правила соблюдения диеты Магги, противопоказанияПримерное меню на 4 недели, рецепты приготовления. Особенности выхода из диеты.
29 Декабрь 2020
-
Как соблюдать здоровую диету, чтобы похудеть в домашних условиях. Каким продуктам отдать предпочтение и как готовить.
21 Сентябрь 2020
